毎日、娘を幼稚園に送り迎えする時に会うママさんは、加圧トレーニングを横浜のジムでしているそうです。子供が幼稚園にいる間に、自分はトレーニングを頑張っているんだとか。この歳になると、体の中で色々気になるところも出てくるし、みんなアレコレ努力してるなー、って感心してしまいます。
女性は特に、妊娠・出産を経験すると確実に体型って変わりますよね。やっぱり骨盤も開くし、下腹部のお肉は全然取れないし...。だから、ママ友は加圧トレーニングをする為に横浜に通ってるんですね。効くらしいです、産後の体型の崩れに。話を聞いているだけのときは、私も半信半疑で...正直、信じてなかった(笑)!
でも、1か月・2か月と過ぎていくうちに、彼女がみるみる痩せていくじゃありませんか~!65kgあったらしい体重が、加圧トレーニングを横浜のジムで頑張ったら、10kgも減ったんですって!すごいすごい!しかも、羨ましいほどのメリハリがあるボディラインなんですよ。驚いた~。
噂には聞いてましたが、本当に効果があるんですね。私も加圧トレーニンングできる横浜のジムに行ってみようかしら...。腕や脚に適度な圧をかけてエクササイズするらしく、短い時間で効果が実感できるんだとか。
金曜日は主人がSEO対策の会議で東京に出張だから、私は加圧トレーニングのできる横浜のジムに出かけてみようかな~。通うこと内緒にして、主人を驚かせてみようかな。よし、楽しみ~。



